Toplinski val: što je, zašto nastaje i kako se zaštititi od vrućine
Toplinski val je razdoblje od nekoliko dana ili tjedana neuobičajeno vrućeg vremena za određeno područje i doba godine. Ne postoji jedna granica koja vrijedi svugdje: meteorološke službe toplinski val određuju prema uobičajenim temperaturama svojeg kraja, pa ono što je toplinski val u Gospiću ne mora biti i u Splitu.
Zašto nastaje
Toplinski val najčešće donosi anticiklona, područje visokog tlaka zraka koje se ljeti dugo zadrži nad nekim krajem, danima ili tjednima. Uz nju je vrijeme stabilno, suho i sunčano, a vrućina se nakuplja iz dana u dan. Više u članku Tlak zraka.
Zašto su važne i noći
U toplinskom valu vrućina se nakuplja i danju i noću. Kad se noću ne rashladi, tijelo se ne stigne oporaviti od dnevne vrućine. Zato Državni hidrometeorološki zavod pri procjeni opasnosti od toplinskog vala prati i najvišu i najnižu dnevnu temperaturu.
Gradovi su topliji od okolice, osobito noću: zgrade i asfalt danju upijaju toplinu i noću je otpuštaju, a zelenila je malo. Ta se pojava zove gradski toplinski otok.
Tko je najugroženiji
Vrućina može izazvati grčeve, iscrpljenost i toplinski udar, koji je hitno medicinsko stanje i može biti smrtonosan, a pogoršava i bolesti srca, pluća i bubrega. Najugroženiji su starije osobe, mala djeca, trudnice, kronični bolesnici, oni koji rade na otvorenom te ljudi koji žive sami. U toplinskom valu u Europi 2003. umrlo je oko 70.000 ljudi.
Kako se zaštititi
Svjetska zdravstvena organizacija savjetuje:
- izbjegavati izlazak i napor u najtoplijem dijelu dana i boraviti u hladu
- redovito piti vodu
- noću otvarati prozore, a danju ih zatvoriti i zasjeniti
- redovito provjeravati kako su starije osobe i oni koji žive sami
- nikad ne ostavljati djecu ni životinje u parkiranom automobilu
Toplinski valovi u Hrvatskoj
Prema DHMZ-u, najdulji toplinski val na osam glavnih postaja od 1950. do 2025. trajao je 17 dana (Knin, kolovoz 2003.). Ljeto 2026. donijelo je nove rekorde: u Rijeci je toplinski val trajao 20 dana (od 28. srpnja do 16. kolovoza), a u Splitu 19. Najviša izmjerena temperatura u Hrvatskoj je 42,8 °C (Ploče, 1981.), više u članku Temperaturni rekordi.
Kako ga prepoznati u prognozi
Toplinski valovi se mogu prognozirati nekoliko dana unaprijed. Na stranici Vrijeme za 10 dana vidite najviše i najniže temperature po gradovima, a na stranici Temperatura sada gdje je trenutačno najtoplije. Službena upozorenja na toplinski val objavljuje Državni hidrometeorološki zavod na meteo.hr.