UV indeks: šta znače brojevi i kada se treba zaštititi od sunca
UV indeks mjeri jačinu sunčevog ultraljubičastog (UV) zračenja na tlu. Počinje od nule i raste: što je veći, to je veća mogućnost oštećenja kože i očiju, i to za kraće vrijeme.
Šta znače brojevi
- 0 do 2 (nizak): boravak napolju je siguran; zaštita uglavnom nije potrebna ni osobama vrlo osjetljive kože
- 3 do 7 (zaštita): oko podneva potražite hlad, a nosite majicu, šešir i kremu sa zaštitnim faktorom
- 8 i više (jaka zaštita): oko podneva izbjegavajte boravak napolju; hlad, majica, krema i šešir su neophodni
Zaštita se, prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji i američkoj agenciji EPA, preporučuje od UV indeksa 3 naviše.
Kada je UV najjači
UV zračenje najjače je u četiri sata oko sunčevog podneva, kada je Sunce najviše na nebu. Prema našem proračunu, sunčevo podne je u Bosni i Hercegovini i susjednim zemljama zimi otprilike između 11:15 i 12:20, a ljeti, uz ljetno računanje vremena, između 12:30 i 13:15. Tačno vrijeme za svoje mjesto vidite na stranici mjesta u bloku „Sunce i Mjesec”. Američka EPA navodi i jednostavno pravilo: ako je vaša sjena kraća od vas, izloženi ste jačem UV zračenju.
UV u našoj prognozi
Na stranici mjesta danju prikazujemo UV indeks za tekući sat, uz kratku preporuku („nizak”, „zaštita” ili „jaka zaštita”). Podatak dolazi iz modela MET Norway i odnosi se na vedro nebo, bez uticaja oblaka. Provjerite ga za Mostar, Neum ili Sarajevo, a koliko dugo sunce sija, pogledajte na stranici izlazak i zalazak sunca.
Izvori
- Svjetska zdravstvena organizacija (WHO): Ultraviolet (UV) index
- US EPA: UV Index Scale
- MET Norway: opis podataka Locationforecast
- Sunčevo podne: vlastiti proračun prognozadanas.com